[转载]教师暑期的九项修炼

1、拟定计划，科学度假

两个月，算是一段比较长的时间。列一个暑期生活清单，把自己应该做的事情，喜欢的事情，平时想做却没有时间做的事情，做一个合理的安排，让暑假成为怡情养性、养精蓄锐的生活领地。

2、适当休息，积蓄活力

在繁琐和压力下辛苦工作了一个学期，多数老师是带着一身疲惫进入暑假的。这个时候，老师们可以适当增加休息与锻炼的时间，好好调理自己的身体，让自己保持旺盛的精力和活力。

3、退出角色，弥补亲情

暑假，暂时退出教师角色，去做一个爸爸或妈妈，做一个儿子或女儿，做一个丈夫或妻子，做一个邻居或朋友……多为家人做点事，把假期当成补偿情感的大好时机，让亲情和友情得到升华，这些都是能够让你走的更远的情感支撑。

4、远足近走，开阔视野

现在的教师几乎都是从学校毕业后，直接站上了三尺讲台。虽有满腹经纶，但却大多局限于自己的专业领域，并且当老师越久，知识面就会越狭窄。老师既可以选择外出旅游，畅游祖国大好河山，看看外面的精彩；也可以走进身边的行业领域，开阔一下眼界、丰富一些阅历、增长一点知识。

5、不忘读书，勤于充电

读书是心灵的保养，它虽然不像化妆品那样让你即时变得美丽，但却是人生必不可少的积淀。教师读书，不要局限于教育报刊和教育书籍，哲学、美学、人文至少要各读通一两本，政治、经济、历史文化必须涉猎其中，特别是商业、企业管理类书籍应作为重点来读。因为在历史上，教育的改革与变化，总是走在商企之后。另外，网络世界如此丰富多彩，教师可以在网络中寻求一份对话与交流的可能。至于网购、微信、QQ等，你至少要和学生懂得一样多。

6、纪念美好，有效反思

一方面，把自己经历、体验过的幸福、温暖、感动等积极、正面的东西放在心里，摆在面前。让我们的内心更沉静一些，正能量更多一些，生活的体验更好一些。另一方面，通过教育写作对平时的工作进行总结与反思，将平常教育教学中的点滴体会和经验集中起来，进行梳理，提炼自己的教育教学特色、特长，甚至可以升华为自己的教育智慧。

7、暑期练兵，软硬兼修

以积极的心态参加教师远程研修和学校组织的校本培训，呼吸新鲜的教育空气，不断提高自己的软实力。通过各种渠道掌握多媒体教学技术，不仅要能够熟练运用，更要兼具创新开发教育资源和手段的硬本领。

8、家校联系，服务社区

教育无假期。暑假里，教师可以采取约见学生、网络交流、适时家访等多种有效形式，增进教师与学生、家长之间的交流与沟通，使学校教育与家庭教育形成合力。对于有专业特长的教师，提倡到社区送教，比如开展家庭教育进社区等公益活动。

9、未雨绸缪，助力开始

在暑假即将结束时，老师们要提前制订新学期的教育教学计划、教育科研计划、自我专业发展计划。班主任要提前做好开学第一课的准备工作，为新学期的工作做好充分的准备。提前熟悉全册教材，研读课程标准，完成先周备课，为新的开始助力加油。

　　暑假是教育过程中的一个特殊节点，是结束也是开始。希望老师们能在暑假中放松身心、开阔视野、博学多闻、反思实践，把假期作为一种成长的资源和财富，不断推动你的职业生涯快速发展。